-
24 kwietnia 2026
Rozwój w swoim tempie, czyli o tym czego biegacze mogą nauczyć się z książek.
-
12 kwietnia 2026
Asfalt to nie wróg. O łączeniu dwóch dyscyplin i… przyjemności.
-
29 marca 2026
Nerw błędny wkracza do akcji!
-
22 marca 2026
Ultra wyzwania w stresującym życiu. Dlaczego czasem trzeba wcisnąć pauzę?
-
26 lutego 2026
Stres: wróg czy przyjaciel?
-
25 stycznia 2026
Nie czas na pauzę. Zima to zaplecze sezonu.
-
5 grudnia 2025
Biegowe podaRUNki, czyli o tym czego biegacze szukają pod choinką.
-
9 listopada 2025
Biegowa jesień: jak dobrze zaplanować roztrenowanie i dlaczego warto to zrobić?
-
7 października 2025
Jak się zregenerować po ultra!
-
21 września 2025
Dla mnie się podoba. Podlaskie poleca się nie tylko do biegania.
-
Sponsor Główny
-
Partnerzy Strategiczni
-
Sponsor Techniczny
-
Partnerzy
-
Współpraca
-
Patronat medialny
